一般的保温饭盒能保温5、6个小时左右吧,只要时间别太长是坏不了的,用的是泰福高的保温饭盒,平时带着保温饭盒上班很方便,早晨8点多带去,中午12点多吃,饭菜很热,到下午吃不完带回家,饭菜还是温热的,保温效果很好。