一天热量缺口1000大卡能瘦多少斤（每天热量缺口1000大卡能瘦多少）

回答如下：每斤脂肪约含3500大卡，因此一天热量缺口1000大卡可以让人瘦约0.29斤（1000 ÷ 3500 = 0.29）。但是这个数值仅供参考，具体的瘦身效果还会受到其他因素的影响，如个体差异、饮食结构、运动强度等。