一直戴0度数蓝光眼镜好吗（为什么不建议戴蓝光眼镜）

蓝光眼镜不近视是不可以一直戴着的，因为像防蓝光眼镜，如果长期佩戴的话，它阻断率比较高，会容易出现色偏的情况。

而且长期佩戴防蓝光眼镜的话，还容易出现眼睛过度疲劳、酸涩等一些现象，后期反而可能会影响到个人的视力情况。建议日常在要面对电脑手机等一些电子产品的时候，可以适当的去佩戴防蓝光眼镜，但是注意不要长时间佩戴。