苦瓜榨汁是生的还是熟的（苦瓜榨汁是生苦瓜还是炒熟了榨汁）

苦瓜榨汁应该使用熟的苦瓜。
熟的苦瓜比生的苦瓜更有营养，并且口感更好。
生的苦瓜会有更强烈的苦味，并且可能对人体消化系统产生不良影响，而熟的苦瓜已经减小了苦味并且更容易消化。
熟的苦瓜榨汁可以加入一些其它的水果或蔬菜一起榨汁，例如加入苹果或胡萝卜等，这样口感更加丰富，并且也能够增加营养。
另外，想要更好的味道和口感，可以加入少量的柠檬汁或蜜糖。