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直拍正手攻球标准动作马琳(马琳正手攻球慢动作视频)

直拍正手攻球标准动作马琳(马琳正手攻球慢动作视频)

更新时间:2024-04-18 09:42:41

直拍正手攻球标准动作马琳

正手攻球站位,双脚分开与肩略宽,右脚稍后半脚掌距离。取位于球台中线,这样成年人持拍手一放就是正手位,过于站位偏右会导致追身,动作完成度不好,当然如果球落于正手大角度可适当移动脚步,然后还原。

动作,①准备动作:身体前倾,膝盖略弯曲;②击球前动作:球一边飞一边向身体右后方转腰引拍,前臂至身体右侧,小臂大臂成九十度夹角;③击球动作:等球跳至最高点时,右腿蹬地转腰收小臂,接触球中部偏上位置,顺势收至鼻子前方(正手对正手,如果对方推挡可收至眉心),触球瞬间完成重心交换,重心压至左腿,回球落点位于对方正手位靠近桌角区域。整体动作的感觉是上半身放松,腰腿控制为主,转腰控制落点,中等力量触球,迎前为主,借力打力式的回击。

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