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银耳羹加牛奶好喝还是不加好喝(银耳羹的牛奶要放冷还是热的)

银耳羹加牛奶好喝还是不加好喝(银耳羹的牛奶要放冷还是热的)

更新时间:2024-04-08 02:21:43

银耳羹加牛奶好喝还是不加好喝

不加牛奶好喝。

银耳汤不能加牛奶。因为银耳中含有丰富的维生素C,具有一定的酸性和强还原性。牛奶中含有丰富的维生素B,具有强氧化性,两者食物同时吃,很容易导致营养物质的流失。

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