主料:大鲫鱼1条,青辣椒1个
辅料:豆瓣辣酱1勺,小葱2棵,大蒜4瓣,姜1块,花椒1撮,水1碗
做法:
1.大鲫鱼刮鳞、去内脏、去鳃,腹内的黑膜也清洗干净,身体表面及腹内用厨房用纸擦拭干
2.小葱切末,青辣椒切圈,姜切末,大蒜剁碎。
3.不粘炒锅中倒适量油,油6、7成热时,拎着鱼尾巴将鱼身两侧在锅中蘸一下油,再放在锅里,中小火煎,不要晃动锅子;
4.直到有滋滋声时,用铲子将鱼身略翻一下,底面微黄就能翻面;
5.炒锅中留底油,将姜末、蒜末、花椒同入锅中,翻炒出香味后倒入豆瓣辣酱,煸炒出红油后倒一碗热水
6.将鱼滑入锅中,用勺子将汤汁不时地浇在鱼身上,便于入味;然后盖上盖子,小火焖炖10分钟;
7.用勺子舀起剩下的汤汁浇在鱼身上,以使鱼肉能入味;
8.锅中留一些汁,把小葱末和辣椒圈撒入锅中
9.端起锅,将鱼和汤汁全部倒入鱼盘中即可