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50.60岁的人每天走多少步好(80岁左右的人每天走多少步最好)

50.60岁的人每天走多少步好(80岁左右的人每天走多少步最好)

更新时间:2024-03-06 03:50:29

50.60岁的人每天走多少步好

50.60岁的人每天走一万步合适,尤其是女同志,到了这个年龄每天应该多走走路,多活动活动,每天走一万步最合适,不旦锻炼身体,而且身体也健康。

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