50岁至60岁走路多少步最好（60岁至70岁每天走路多少步最佳）

走路对于50岁至60岁的人来说是一种很好的锻炼方式，有助于改善身体健康状况。每个人的身体状况和具体情况不同，所以建议根据自己身体状况来合理规划步数。

根据世界卫生组织的建议，成年人每天的步行量应达到1万步。如果您能够按照这个标准进行锻炼是非常好的，但要根据自己的身体情况逐渐增加步数，切忌过度锻炼，避免造成运动损伤。

如果您长时间久坐，建议每小时通过站立或者行走等方式放松身体，增加活动量。总之，关键在于保持良好的身体状况，适度、有计划地进行锻炼。