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早上空腹吃西红柿好吗 这种吃法对不对呢(早上吃西红柿好还是晚上吃比较好)

早上空腹吃西红柿好吗 这种吃法对不对呢(早上吃西红柿好还是晚上吃比较好)

更新时间:2024-02-29 12:52:15

早上空腹吃西红柿好吗 这种吃法对不对呢

西红柿富含维生素以及钙、铁、磷和其他矿物质。然而,人们不应该空腹吃西红柿。西红柿含有许多物质,如树胶。空腹吃西红柿容易与胃中的胃酸发生化学反应,导致不溶性结块。这些肿块堵塞胃的入口和出口,导致胃内压力上升,导致胃扩张和剧烈疼痛。空腹时,人体应食用易于消化、营养丰富的流质食物。

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