空腹能吃西红柿吗（西红柿为什么升糖那么猛）

空腹一般可以吃番茄，但要注意适量，少量吃对身体不会产生不良影响，但要注意不能过量，否则容易出现胃肠不适。

番茄含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、番茄红素以及矿物质，营养价值较高