鲍鱼果就像夏威夷果一样带有淡淡的奶香味,微甜可口。每颗果仁都富含优质蛋白、维生素和酶,每100克含硒量达到372微克,特别适合中老年人。每天吃两颗就足够了,碳水化合物含量非常低。在晚上饿了或想吃点零食时,来两颗鲍鱼果既解馋又营养。