全麦面包和荞麦面哪个好（荞麦面和全麦面哪个好吃）

全麦面包和荞麦面面包两种都是健康食品，血糖正常人两样抹上果酱吃，全麦要比荞麦面包口感好些，如果你是糖尿病人，无论做全麦面包还是荞麦面包都别放糖，因为放糖对糖尿病人会使血糖升高，相比之下糖尿病人吃荞麦面包比全麦面包更好。