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冬瓜豆腐汤怎么做孩子爱喝(冬瓜豆腐汤怎么做1岁5个月的小孩)

冬瓜豆腐汤怎么做孩子爱喝(冬瓜豆腐汤怎么做1岁5个月的小孩)

更新时间:2024-01-15 00:54:16

冬瓜豆腐汤怎么做孩子爱喝

冬瓜块虾皮豆腐汤是一款营养补钙汤,冬瓜需要去掉外皮和瓜瓤,虾皮需要温水泡一泡,豆腐要用冷水冲洗,用热水焯烫处理,去掉豆腥味。这汤需要先加上热油,加上冬瓜快速煸炒,加上温水煮沸,依次下入豆腐块和冬瓜,小火慢慢煮一会儿,加上浓汤宝,加上食盐,蚝油和胡椒粉,点缀一些小葱段,出锅。

冬瓜块虾皮豆腐汤是我家孩子爱喝的素汤,营养丰富,低脂健康,豆腐非常细嫩,几种食材煮一煮,营养翻倍,尤其是虾皮钙含量最高,丰富蛋白质,煮汤喝营养好吸收,帮助个头增长,多给孩子喝这汤。

冬瓜块虾皮豆腐汤,虾皮是高钙的食材,搭配冬瓜和豆腐一起煮,营养翻倍,汤汁特别鲜美,而且做法还特别简单,赶快给家里人试一试吧。秋季,多给孩子喝这款汤,简单易学,营养全面味道好,孩子超爱喝。

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