早上吃银耳汤好吗（是早上吃银耳汤好还是晚上吃好）

早上吃银耳汤是比较好的，它能补充一定的营养，清热润肺，能润肠道对排便干燥的人有帮助，能养颜，长期喝对肤色也有所调节。