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磷什么食物的含量高(磷含量高的食物一览表)

磷什么食物的含量高(磷含量高的食物一览表)

更新时间:2024-01-07 23:42:36

磷什么食物的含量高

磷含量比较高的食物有很多,比如蛋类食物中通常包括鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋或者鸡蛋等,蛋黄里有较高的磷元素,瘦肉类食物中通常包括猪瘦肉、牛瘦肉或者羊瘦肉等磷含量比较高

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