愤怒的意思是什么（愤怒与忿怒的区别）

1. 愤怒的意思是情绪上的一种强烈反应，通常表现为愤怒、不满、不安等。
2. 愤怒是由于某种刺激引起的，比如遭受不公正待遇、被欺骗、遭受侵犯等。
愤怒的产生是身体和心理的一种自我保护机制，可以让人们更好地应对挑战和威胁。
3. 愤怒如果不加控制，可能会导致不良后果，比如影响人际关系、损害健康、引发暴力等。
因此，我们需要学会控制自己的情绪，寻找更有效的方式来应对挑战和威胁。