主料
干果20克,胡萝卜50克,玉米粒50克,豌豆50克,香蕉1根
辅料
盐3克,沙拉酱适量
做法步骤
1.备好食材:干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米,
2.胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块,玉米剥粒、豌豆洗净。
3.烧开适量水,调入盐,除了干果和香蕉外,其它食材放入锅中焯熟,
4.捞起沥干水,
5.倒入大碗中,放入香蕉块和干果,
6.调入沙拉酱拌匀即可。
主料
干果20克,胡萝卜50克,玉米粒50克,豌豆50克,香蕉1根
辅料
盐3克,沙拉酱适量
做法步骤
1.备好食材:干果、香蕉、胡萝卜、豌豆、玉米,
2.胡萝卜、香蕉分别去皮、切小块,玉米剥粒、豌豆洗净。
3.烧开适量水,调入盐,除了干果和香蕉外,其它食材放入锅中焯熟,
4.捞起沥干水,
5.倒入大碗中,放入香蕉块和干果,
6.调入沙拉酱拌匀即可。