关于这个问题，制作一个手动手机支架并不难，只需要一些简单的材料和工具即可完成。以下是一种简单的制作方法：
材料：
- 木板（约长20cm，宽8cm，厚1cm）
- 木棒（直径约1cm，长约10cm）
- 螺钉
- 螺母
- 手机支架（可选）
工具：
- 锯子
- 砂纸
- 钻孔机或手钻
步骤：
1. 用锯子将木板锯成长约20cm，宽约8cm，厚约1cm的木板。
2. 用砂纸将木板的边缘和表面打磨光滑。
3. 在木板的中央位置钻一个直径约1cm的孔，深度约为木棒的长度。
4. 将木棒插入孔中，留出约2cm的高度，用螺钉和螺母固定在木板上。
5. 如果需要，可以在木板的另一端再钻一个小孔，用于放置手机支架。
6. 将手机放在支架上，然后将支架放在木板上，调整角度和位置，使手机处于合适的位置。
这样一个手动手机支架就制作完成了。如果需要，可以根据自己的需求和喜好进行改进和优化。
