也是有好处的,冬枣也是还有丰富营养的,但也要注意用量,如果过多的吃也是会对牙齿造成一定损害。孕妇的身体情况比较特殊,也要多吃一些有营养的食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉等来补充营养,也不要偏食,也要吃一些粗纤维的食物,来预防出现便秘的情况。