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蛙泳蹬三次腿才能浮起来(蛙泳蹬腿时怎么能保持上半身不动)

蛙泳蹬三次腿才能浮起来(蛙泳蹬腿时怎么能保持上半身不动)

更新时间:2024-03-28 23:44:56

蛙泳蹬三次腿才能浮起来

说明,游泳的时候,手划水,和腿夹水,脚蹬水,没有配合好。只是看着在那忙活,其实游泳的动作做的都不对。所以看着很用力,使劲游,蹬三次腿,才能浮起来。这样就会非常消耗体力,游的很累,还没有效果。

所以要改变这种不正确,不规范的动作,只能再从头开始,认真的学习游泳动作,纠正错误的动作,先从漂浮开始,再慢慢学习游泳的技术动作。这样才可以学会游泳。

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