如果你连上了Wi-Fi但是网络仍然卡顿，你可以尝试以下几种解决方法：
1. 检查Wi-Fi信号强度：确保你的手机与Wi-Fi路由器之间的距离不要太远，且没有过多的物理障碍物阻挡信号。
2. 重启路由器：有时候路由器可能出现问题，重启路由器后可能会解决网络卡顿的问题。
3. 清除Wi-Fi缓存：在手机的设置中找到Wi-Fi选项，清除缓存并重新连接，有时候这样可以重建连接并提高速度。
4. 忘记并重新连接Wi-Fi：在手机设置中找到已连接的Wi-Fi网络，选择忘记该网络，然后重新连接，这也有助于解决连接问题。
5. 切换到其他Wi-Fi网络：如果有其他可用的Wi-Fi网络，尝试连接其他网络，以确定是Wi-Fi网络本身还是手机的问题。
6. 更新手机系统和应用程序：确保你的手机系统和应用程序都是最新版本，有时候通过更新可以修复一些网络问题。
7. 重置网络设置：在手机设置中找到重置选项，选择重置网络设置，然后重新连接Wi-Fi网络。
如果以上方法都无效，那可能是手机硬件或者网络提供商的问题，你可以考虑联系手机厂商或者网络提供商寻求进一步的帮助。
wifi太卡解决方法的方法如下：
1、定时重启家中路由器在这方面，每个人都必须经常忽略它，所以家里的路由器基本上一天24小时连续运行事实上，机器像人一样需要休息长时间工作后，路由器会缓存大量数据，从而在路由器中占用大量内存，这将导致无线网络速度变慢。
2、设置限速进入管理页面之后，这里显示WiFi的基本情况。我们很直观地看到哪些设备连上WiFi并且可以进行相应的管理。比如我们拿一台设备为例，选择限速管理，点击进入之后，我们可以对这台设备进行一个比较好的管理，比如限制上传下载速度，或者进行停用。
3、设置个复杂密码复杂密码的密码家用WIFI的速度快慢跟同时使用的人数有关，因此，设置一个强大的密码很重要，它能确保只有知道密码的人能够使用你的网络。数字、大写字母、小写字母、特殊符号，4个类别最低选择3个类别密码长度尽可能足够长，一般大于7位最好使用随机字符串，不要使用容记的字符串要定期进行密码更换，一般是两个月。
4、升级固件尽管升级路由器的固件是一项烦人且耗时的任务 但是，如果您的路由器版本非常旧，更新固件可以确保您的路由器软件处于最佳和最有效的状态。 升级是将路由器升级软件(固件)下载到本地进行升级路由器不支持在线升级，或者当路由器在特殊情况下无法在线升级时，可以使用本地升级方法本地升级期间下载的升级软件是压缩包的形式，文件需要在中间解压缩。建议使用计算机进行操作。
5、Wi-Fi增强器除了设置路由器本身之外，我们还可以在路由器之外尝试一些技巧来增强网络信号。 因为家庭中的路由器通常位于固定位置，所以某些区域的无线网络信号会很弱，这也会导致网络速度变慢。事实上，有一种小的DIY方法来增强信号强度，那就是自制罐头WIFI增强器
