当前位置:首页>维修大全>综合>

长期喝炼奶的好处和坏处(每天晚上喝一杯炼奶有什么用)

长期喝炼奶的好处和坏处(每天晚上喝一杯炼奶有什么用)

更新时间:2024-04-09 04:13:28

长期喝炼奶的好处和坏处

长期喝炼奶有很多好处,但过量引用也会产生一定坏处。炼奶中含大量蛋白质、氨基酸、钙质,但其中的钙会和果汁中的酸性物质发生沉淀,与蛋白质结合之后,会降低牛奶蛋白质的消化吸收率,因此不可以同时饮用。

更多栏目