如果是太重的的材质,我建议你不要一个人背,楼梯上居高临下太危险,建议你多叫几个人一起抬上去,如果实在找不到人,你又觉得自己一个可以的话,可以拿一条长绳子绑在文件柜上然后两手拿着放在后背上 ,弯腰背上去,