感冒分为风寒感冒和风热感冒,如果是风寒感冒的话,可以用红糖和姜丝,煮一些姜丝红糖水喝,可以起到疏风散寒,缓解风寒感冒的症状。如果是感冒伴随着咳嗽,可以用冰糖雪梨川贝母煮一些冰糖雪梨汤喝,既清热解毒,也清肺化痰。感冒期间,多吃新鲜蔬菜水果,少食辛辣油腻的食物。
感冒分为风寒感冒和风热感冒,如果是风寒感冒的话,可以用红糖和姜丝,煮一些姜丝红糖水喝,可以起到疏风散寒,缓解风寒感冒的症状。如果是感冒伴随着咳嗽,可以用冰糖雪梨川贝母煮一些冰糖雪梨汤喝,既清热解毒,也清肺化痰。感冒期间,多吃新鲜蔬菜水果,少食辛辣油腻的食物。