两岁孩子吃的营养饭菜（2岁儿童菜谱100例）

2岁宝宝一日三餐安排建议：

1. 早餐8点可以提供米粥、鸡蛋饼、小包子等；

2. 午餐11点30分可搭配米饭和菜品，如清炒西蓝花西红柿、豆芽炒猪肝等；

3. 晚餐5点30分可提供易消化的小馄饨、小饺子或小面条；

4. 适当提供粗粮，如谷类和全麦面包等，可以预防便秘；