每天打坐20分钟可以治疗 肠胃炎吗（每天坚持打坐能治好胃病吗）

每天打坐20分钟可以治疗肠胃炎的，每天打坐的好处有很多，可以矫正背部姿势，对于调节脊柱畸形有一定的益处。只要坚持下去，可以调节身心，特别是减缓压力的效果很好。对于工作、造成的精神压力，都可以进行缓解。