我打篮球投三分老三不沾 力量不足 要怎么样提高三分水平（打篮球个子太矮投不了三分怎么办）

先锻炼上肢力量，做臂力和腕力的训练，俯卧撑引力向上等，规范训练的同时多做投篮动作，勤加练习才是正道。另外也看自身的条件决定，普通爱好者三分本身就不会有很高的命中率，建议练习突防能力以2分球和上篮为主才是得分王道