5厘米的瑜伽垫初学者可以用吗（瑜伽垫初学者最好买几公分的）

是的，5厘米的瑜伽垫初学者可以使用。这种厚度的瑜伽垫可以提供足够的支撑和缓冲，让您在练习时感到舒适和稳定。但是，如果您喜欢更薄的垫子，您可以选择更薄的瑜伽垫，以便更好地感受地面。