DMX库
首页
家电
家庭
办公
手机
数码
大全
当前位置:
首页
>
维修大全
>
综合
>
平板支撑可以练胳膊吗(平板支撑能锻炼手臂力量吗)
平板支撑可以练胳膊吗(平板支撑能锻炼手臂力量吗)
更新时间:2024-02-07 18:39:22
回答如下:平板支撑可以锻炼胳膊肌肉,特别是三头肌和肱三头肌。它还可以加强胸肌、肩膀和核心肌群的力量和稳定性。因此,平板支撑是一个非常有效的全身锻炼,可以帮助塑造健康身材。
展开剩余
%
上一篇:
平板支撑是有氧运动吗(平板支撑一个月变化图)
下一篇:
关于熟能生巧的故事(熟能生巧故事简短)
返回【综合】栏目
92%
的人还看了
螃蟹白白的是寄生虫吗(螃蟹里面的白色条状物是寄生虫吗)
怎么判断螃蟹有没有蟹奴(怎么判断螃蟹是不是野生的)
怎么判断螃蟹有没有寄生虫
被寄生的螃蟹是什么样(被寄生的螃蟹肉是什么样的)
cad图纸节点怎么改比例
CAD怎么在设置里修改比例(cad怎么修改比例然后大小不变)
更多栏目
生活
汽车
综合
推荐阅读
华为手机扬声器放音乐没有声音怎么办(华为手机连接音响放歌没声音)
情况1、最常见的就是音量没有打开,手机调成振动或静音,把关掉...
燃气热水器质量问题谁举证(燃气热水器法律问题)
缺陷以及耐用商品主要性能故障的举证责任,宜明确由经营者承担黄...
梦幻新诛仙职业氪金排行
1、T0:青云(众星捧月,雷神归来,现阶段每个区主流前排队都...
世界上最大的巨龙
从良好的化石材料中得知的最大(长)的恐龙是巴塔哥泰坦巨龙,它...
文明重启多久刷新一次新服(文明重启停服时间是多长)
24小时,文明重启中,新的服务器是系统随机开启的,但是每天上...
碳的用途(碳有什么好处和用途)
碳对于现有已知的所有生命系统都是不可或缺的,没有它,生命不可...
曹操锁二乔的典故
“东风不与周郎便,铜雀春深锁二乔。”,这是《赤壁》中经典的一...
蒜蓉生蚝的吃法与做法
1.生蚝外壳刷洗干净。2.用刀子从开口出用力撬开。3.剜出生...