夏天天气炎热，人出汗比较多，因此皮肤表面容易残留脏物，所以天天洗澡对于皮肤的清洁有一定好处。另外，每天洗澡也有助于缓解疲劳、放松精神。但是要注意夏天如果洗澡，最好不要每天都使用肥皂或者沐浴液清洗，因为过量的使用清洁用品，反而有可能会把皮肤表面的油脂过度的带走，而导致皮肤表面过度的干燥，或者刺激油脂分泌的更加旺盛。
每天洗澡，一般隔三天左右用一次肥皂或者沐浴液就可以，其它时间用清水进行冲洗就可以。每天洗澡的时间也不宜过长，以免时间长了之后出现缺氧的症状。夏天洗澡最好也不要直接用冰凉的水冲洗，否则会刺激毛孔收缩，反而不利于身体内的热气排出，一般建议用温度适当的温水冲洗。
