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孕妇鲫鱼汤怎么做才好吃有营养(孕妇喝的鲫鱼汤怎么炖好喝又营养)

孕妇鲫鱼汤怎么做才好吃有营养(孕妇喝的鲫鱼汤怎么炖好喝又营养)

更新时间:2024-03-21 07:54:24

孕妇鲫鱼汤怎么做才好吃有营养

1、鲫鱼洗净,白萝卜洗净,去皮切块,大葱洗净切丝,姜去皮切片,香菜切末。

2、热油锅,爆香大葱丝、姜片,下鲫鱼,煎至两面金黄。

3、加入足量的水,没过鲫鱼,大火烧开,转小火,加入料酒,炖20分钟。

4、加入萝卜,再炖15分钟,至萝卜黏软。

5、放盐调味,出锅,撒上香菜,即成。

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