孕妇可不可以吃生菜（孕妇为什么不能吃生菜）

怀孕期间是可以吃生菜的，生菜含有大量的维生素，有利于维持人体正常的生理功能，而且含有粗纤维的时候，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘，也可以防止上火，饮食种类一定要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉等高蛋白的食物。