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请问冬天跑步和夏天跑步消耗的热量是否相同(夏天跑步和冬天跑步哪个消耗高)

请问冬天跑步和夏天跑步消耗的热量是否相同(夏天跑步和冬天跑步哪个消耗高)

更新时间:2024-04-17 01:49:41

请问冬天跑步和夏天跑步消耗的热量是否相同

冬天跑步燃烧脂肪比夏天快,因为虽然在冬天和夏天同一个人走相同一段路消耗热量相等,但冬天气温远低于夏天,因此,机体需额外的能量才能维持正常的体温。

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