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心情不好怎么缓解(开导心情不好的人的话)

心情不好怎么缓解(开导心情不好的人的话)

更新时间:2024-04-06 19:32:22

心情不好怎么缓解

心情不好的时候可以做点自己喜欢的事情来缓解一下,例如可以听点自己喜欢的音乐,吃点美食,做做运动,到处走走,或者和朋友聊聊天

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