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100 炒米线怎么样才会不粘锅不会成坨成团(怎样炒米线才能松散不粘锅)

100 炒米线怎么样才会不粘锅不会成坨成团(怎样炒米线才能松散不粘锅)

更新时间:2023-12-24 03:17:54

100 炒米线怎么样才会不粘锅不会成坨成团

食材:

米粉1把、新鲜香菇3个、胡萝卜半根、里脊肉80g、小油菜3颗、蚝油1小勺、生抽1大勺、胡椒粉少许、香醋1勺、淀粉少许、香油几滴、花椒油几滴、食用油适量、盐少许。

制作方法:

1、将干米粉放在锅中,然后倒入事先烧好的开水,要全部没过干米粉,浸泡15分钟后捞出;捞出后的米粉先过冷水,放洗菜篮中沥干水分。米粉浸泡的时间不宜太久,也不宜太短,米粉浸泡时间太长炒的过程中容易断,米粉浸泡的时间过短,吃起来口感会发硬,一般浸泡至用手指掐米粉,中间无白心即可。米粉浸泡后过冷水可以防止米粉粘在一起;

2、香菇清洗干净之后切片,胡萝卜去皮清洗干净之后切丝。香菇和胡萝卜丝切好之后放锅中煸炒至断生的状态出锅备用;

3、里脊肉用清水冲洗过后切片,将切好的肉片装碗中加入蚝油、少许生抽、淀粉、胡椒粉和几滴花椒油用筷子搅拌均匀或用手抓匀腌制3分钟~5分钟;

4、煤气灶开火,锅烧热之后倒入适量的食用油,等待油烧热之后放入拌好调味料的肉片大火快速爆炒;

5、翻炒至肉表面微微变色时,加入提前煸炒过的香菇、胡萝卜丝和小油菜一起翻炒;

6、大约翻炒10秒左右小油菜表面开始微微变色;

7、加入沥干水分的米粉和少许盐,用筷子翻拌着炒。米粉入锅后建议不要用锅铲翻炒,用锅铲很容易将米粉翻炒碎;

8、将米粉与蔬菜翻炒均匀后加入少许生抽和香醋调味,关火后滴入几滴香油和撒上少许胡椒粉拌均匀装盘;

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