如果你的手机卡掉了记不住号码,最好的办法就是一般一个手机号码发一条朋友圈。让其他的亲朋好友们都要给你打电话,或者是把他们的电话号码发过来你只能重新建立新的电话本了。也没有什么其他的办法了,因为你的手机卡掉了。所有的信息都丢了。