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菠萝蜜籽炖排骨的作用(菠萝蜜的籽可以炖排骨汤吗)

菠萝蜜籽炖排骨的作用(菠萝蜜的籽可以炖排骨汤吗)

更新时间:2023-12-24 01:36:57

菠萝蜜籽炖排骨的作用

大树菠萝核煲排骨汤的做法:一、材料菠萝蜜种仁120~150克、花生50克(用于消滞则不用花生)、排骨150克、生姜2片、陈皮1/6个二、做法1、菠萝蜜种仁洗净,或剥去种皮;

2、花生洗净,陈皮洗净去瓤,均浸泡;

3、排骨洗净,切块、飞水,连生姜一起放进瓦煲内;

4、加入清水1000毫升(约8碗水量);

5、武火煲沸改为文火煲2个小时,调入适量食盐和生油便可。

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