瑜伽垫要买多少mm的啊（瑜伽垫初学者买多少钱的合适）

如果你的目的是健身，我建议选者厚一些的，甚至10mm以上都可以是比较重要的，因为要保护我们的关节还有提供缓冲。

如果你的目的是做瑜伽，就选者薄一些的7mm以下的。