大赤参泡发方法如下，
步骤 1
浸泡：取干净无油的锅，放入淡干干红参，倒入纯净水（可用过滤器过滤自来水），0-4度（放入冰箱保鲜室）。
步骤 2
浸泡1-2天，至少12小时换一次水，至干红参完全变软。
步骤 3
沿腹部开口纵向剪开干红参，清洗泥沙。
步骤 4
清洗沙嘴（石膏状的白色物体），将其去掉。
步骤 5
煮制：更换纯净水，水面盖过干红参，加盖，大火煮开，小火保持微沸10分钟，不开盖自然冷却至室温。
步骤 6
更换纯净水，放入冰箱保鲜室，12小时换一次水，检查干红参的软硬程度，最多不要超过三天，觉得软硬适合即完成泡发。如仍觉得硬，可重复“煮制”“泡发”过程，煮制时间不宜太久，以每次10分钟为宜。
步骤 7
切面展示。泡发好后请尽快食用哦～
