松果体修炼方法（松果体30秒激活方法简单）

大脑松果体锻炼方法：无论站、坐、卧姿势保持长久不动且舒适为宜，息心静虑，排除杂念，专心于“松果体”、“脑垂体”和“大脑海马”附近的肌群。

用你的意识指挥此地带所有细胞节奏统一快乐地律动和谐地共振。

用你的意念对他们讲话，指挥他们有序地快乐地律动。意念要专一真切，但意守松果体部位却要轻松活泼不可紧张和过分执着。