水果混着吃会怎么样（有不能混着吃的水果吗）

混着吃水果不利于身体健康因为不同的水果成分不同，有的水果含有多酚类化合物会影响吸收，还有些水果会与其他食物发生反应从而影响消化如果不同水果隔开时间食用，而且注意各种水果的特点，也可以让人们获得更好的营养均衡和口感的享受