月经期喝柠檬水 对月经有什么坏处（月经期喝柠檬水的好处和坏处）

月经期间喝柠檬水，有可能会因为过凉刺激胃肠道，增加胃肠道不适的症状，同时这个阶段对于月经来说，也可能会导致痛经加重，或者是引起月经量减少甚至月经不调的情况，所以月经期间尽量避免吃生冷凉冻等刺激性的食物，这个阶段可以多吃温热的食物，可以热敷下腹部，喝红糖水，有助于月经的通畅。