高压锅[番茄炖牛腩]
主要食材:
牛腩500克、西红柿3个、土豆1个、胡萝卜1根、开水、香菜适量
调料:
姜片、八角、香叶、生抽、老抽、盐、黄酒适量
制作过程:
1、购买了两斤多的牛腩,我实际使用一斤左右吧。首先冲洗了一下,切成小块,用清水浸泡了半小时,倒掉血水后又洗了一遍。
2、锅中放入清水,倒入适量的黄酒,几片姜片。将切好的牛腩放入锅中,开大火煮开,撇去浮沫,锅中无沫后捞出可用温水再冲一下,沥干水分。
3、3个西红柿划十字刀,放入煮开的水中,煮烫一下,剥掉外皮
4、分别取用2个西红柿,对半切开,去掉底部的蒂,切成块状。另外一个西红柿先切厚片切条再切小丁,备用 。
5、炒锅开火之前小盘中提前准备好了香叶、姜片、八角、冰糖。炒锅烧热倒入适量的食用油,放入冰糖,用中小火慢炒,边炒边化。当颜色接近棕红色时有泡泡冒出即可。放入控干水分的牛腩,翻炒均匀,再把小盘剩余的调料入锅煸香。
6、倒入西红柿小丁,翻炒均匀。分别倒入黄酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
7、高压锅中倒入少许开水开大火,再将炒锅里的牛腩倒入高压锅中,把开水倒入高压锅的不到三分之二处为止。
8、把高压锅的锅盖盖好。当限压阀喷出气体开始计算时间,煮20分钟。说明书上写的炖牛肉是14-17分钟,我想让牛腩更软烂,多煮了一会儿。
9、我利用高压锅工作之时,将胡萝卜、土豆去皮,都切成滚刀块备用 。高压锅煮的时间到了马上关火,等高压锅泄完气,冷却之后才能开盖。将切好的土豆块、胡萝卜块、西红柿块、适量食盐分别倒入高压锅里,重新开火转小火即可。高压锅盖浮放在上面就行,不用盖严。
10、大约煮了10分钟左右,土豆、胡萝卜熟了就可关火出锅了。