在什么时间摇呼啦圈最合适呢（摇呼啦圈最佳时间表）

摇呼啦圈的最佳时间是在空闲时间内。

因为摇呼啦圈是一种消遣娱乐的运动，不需要过多的精力和时间，所以在闲暇的时间内摇更加合适。

例如，放学后、周末、休息日等时间可以选择摇呼啦圈，在这些时间内可以让身心放松，缓解压力，同时也能享受运动带来的乐趣。

另外，如果想要提高摇呼啦圈的效果，可以在早晨或者晚上等时间选择户外，享受运动和清新空气带来的愉悦。

但要注意安全，避免天气恶劣或者场地状况不佳的情况下摇呼啦圈。