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对楼上噪声敏感如何脱敏(隔音35分贝可以隔绝楼上的噪音吗)

对楼上噪声敏感如何脱敏(隔音35分贝可以隔绝楼上的噪音吗)

更新时间:2023-12-23 14:28:28

对楼上噪声敏感如何脱敏

一是可以戴上耳机听听音乐,转移注意力,二是可以在睡觉的时候戴上耳色子,三是可以干一些自己喜欢的事,比如在家练练鱼加,四是可以和好朋友视频疗天,讲一些开心的事…。总之要想脱离敏感,就要干一些能够吸引自己的事,专心的去干自己的活。

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