养胃果蔬汁做法（养胃蔬菜汁最佳配方大全）

苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁(没有可加蜂蜜)，碎冰块

做法

1、苹果、胡萝卜洗净，苹果去核，切成长条，胡萝卜也切成长条。

2、将两样放入榨汁机中榨出汁来，把汁倒入雪克杯中，加入柠檬汁，碎冰摇匀即可。

小诀窍

1、果蔬外皮也有营养的，所以榨汁前一定要洗干净，以免喝到残留的农药。

2、果蔬汁要一口一口慢慢喝，营养才容易吸收，但榨好厚时间不能放的过长。