严格来说，猫咪是需要多晒晒太阳的。当然，这只限定阳光温和的时候可以多晒晒。如果在炎热的夏季，那么就不能让猫咪到户外去晒太阳了，因为这样很容易导致猫咪中暑，甚至使得猫咪丧命。在严寒的冬天，如果阳光温暖怡人，那么可以多带猫咪去户外晒晒太阳，而且晒太阳对猫咪的身体健康也有绝对的好处。
首先，阳光中的紫外线可以帮助促进钙质营养的吸收，而且可以有效的杀死寄生在猫咪身上的寄生虫、真菌、螨虫，还可以很好的促进肠道钙、磷吸收，这些都有利于增强猫咪体质，促进其骨骼正常钙化，保证猫咪健康的成长。
注意，猫咪在晒太阳的时候，还可以促使皮脂生成分泌维生素D，当猫咪舔舐自己毛发的时候就可以摄取到这种营养。而且钙的吸收是在维生素D的活化物质的作用下进行的，确保猫咪能摄入足够的维生素D，这对促进猫咪身体吸收钙质也是非常有帮助的。
