中考前一周家长应该做好以下几点
1. 睡眠充足保证孩子每天有足够的睡眠时间，让孩子的身体和大脑得到充分的休息，以便更好地应对考试。
2. 饮食健康合理安排孩子的饮食，保证孩子摄入足够的营养，避免过度饮食或暴饮暴食。
3. 放松心情家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，让孩子保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4. 复习计划家长可以帮助孩子制定合理的复习计划，帮助孩子有条不紊地复习，避免临时抱佛脚。
5. 休息调整家长可以帮助孩子合理安排休息时间，让孩子在复习之余也能够得到充分的休息和放松。
以上建议都是基于中考前一周孩子需要保持良好的身心状态，以便更好地应对考试。
