自然界中的水,一般不能直接喝。直到上世纪60年代到70年代,过滤和氯化消毒技术才广泛使用在饮用水处理上,经过一百多年的科学技术进步,我们打开水龙头就能喝的水一般是比较安全的!
尽管如此,还有很多人说千滚水不能喝?凉白开不能喝?一天要喝8杯水?喝水都有这么多讲究。矿物水不好?纯净水不适合宝宝喝?的确!水是生命之源,是人生命活动所必须的,尤其对于宝宝来讲,喝水的讲究就更多了!
6个月以下的宝宝
添加辅食之前,一般是不需要额外喂水的。一般6个月前,宝宝的喂养方式是母乳或者配方奶喂养,而母乳或者配方奶就可以满足宝宝这个年龄阶段的日常所需。
但是如果宝宝有其他疾病,医生表示需要给宝宝额外补水,那就可以!
6个月以后的宝宝
1、纯净水能不能喝?
可以的,但不要长期喝!
水的主要目的是补充水分,补充矿物质从日常食物中获得:动物性食物(蛋类、瘦肉类、奶类等)和深绿色蔬菜类、豆类。
2、矿物质水能不能喝?
对于小孩来说,矿物质水并不好,婴幼儿的肾脏功能尚未发育完全,对于婴幼儿来讲,矿泉水中含有的矿物质足以加重宝宝的肾脏代谢。
3、婴儿专用水了解下?
没必要,一瓶婴儿专用水的价格是普通水的4、5倍,但商家所宣传的更健康、更安全,并没有有明显的区别。商家无非是在贩卖家长对于目前生活环境不安全的焦虑心理。所以,捂紧钱包吧。
4、那该喝什么?
直接给孩子喝的水,白开水或合格的瓶装水都可以。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用,尽量不要买名字陌生的、稀奇古怪的水。
这几种水别喝
1、没有烧开的水
可能含有大量细菌或者病毒。
2、本身不干净的水(河里的水)
可能含有大量细菌或者病毒。
3、饮料水
含糖量高、可能导致糖尿病、肥胖等疾病,美国儿科学会建议,1岁以下的孩子不要喝果汁。
4、饮水机的水
1个月左右要清洗消毒一次,如果时间久了不清洗,也会含有大量细菌。为了防止微生物污染问题,建议平时尽量不要直接给孩子喝饮水机放出来的冷水或温水。
总的来说,只要注意饮水卫生,选择合格的产品,婴儿的喝水问题并不需要那么纠结。
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